study about money お金嫌い 克服自由がある幸せ

お金嫌い 克服する決心しました！

”お金嫌い”と言いながら何年もきてしまいました。 そこで２０２０年を機に自分のお金嫌いを克服しようと決めました。 目標はお金と仲良くなる〜 嫌いということはお金のことを知らないから。 早速、新しい学びの始まりです。 まずは８年間ほったらかしにしていた積立ファンド資金の口座に立ち向かおうと思いました。...
暮らしを楽しむ

お疲れ様でした ! スペイン年末年始・後編

大変 お疲れ様でした ！ 長かった年末・年始行事が今日で終わります。 スペインでは毎年1月６日が「レジェスの日」とされていて、イブの夜に「東方の三賢者」（レジェス）がプレゼントを持ってきてくれることになっています。 パレードは2日連続で 通常、セビージャのパレードではイブ（1月5日）に彼らを乗せたフ...
身体と心を大切に

腹筋割ります 体験記の始まり

ちょうど１年前に始めた”腹筋割ります”ジャーニー。 ちょっと無謀ですが、決めたのです。 だって、わたくしは頭でなくて、心を追ってしまう人（笑）。 きっかけ それはちょうど１年前、２０１９年のクリスマス時期。 うちの子ちゃん（娘）と恒例の落ち合い旅行で、ポルトガルとスペインは北のガリシア地方に行ったと...
身体と心を大切に

新年のワクワク感　あけましておめでとう！

あけましておめでとうございます！私はこの 新年のワクワク感 が大好きです。 なにか新しいことが起きそうな予感。 なにか新しいことを始める意欲と希望。 エネルギー沸きます（笑）。 ただ、特に「新年の抱負」みないなものは立てません。 理由としては、目標や抱負は思いついたらいつでも立てられると思っているか...
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2020年 フィン・デ・アニョ（年の終わり)

2020年 も終わりです！ ここ２−3日寒いけどお天気が良い日が続きました。 予定は未定 太陽が出だけで気分がウキウキしてしまうのは私だけではないようです。 日中はみんなバルで一杯、タパスを食べながら会話に花が咲きます。 昨日はスーパーにお買い物に出たときに、陽が当たるバルを見かけて 「ちょっとビー...
身体と心を大切に

フィットネス Let’s work out!

フィットネス 大国といえばアメリカです。 日本でも フィットネス クラブの利用者は徐々に増えているようですが、アメリカでは人口全体の１４％がジムに所属しているそうです。 ジムに行かなくても毎日走る人や歩く人もたくさんいます。 日本でもジムの利用者が増えているようですね！ 日本語ではジムなどで運動する...
自由がある幸せ

飲み食い歌い踊る スペイン年末年始・中編

“飲み食い歌い踊る” 〜 ここまでシンプルでユニバーサルな楽しみ方はないですね。 どこの国でもどこの文化でもこれは共通点だと思います。 スペインでもクリスマスイブも大晦日もこの4つがメインです。 まずは、飲む！食う！ スペインには日本に似ている所があります。 まずはビールが大好きなところ。 いーっぱ...
生きてるスペイン語

プレゼント 〜 Que emoción!

プレゼント はいつもらっても嬉しいもの。 でもこの時期にスペインのみんなが待ちに待っている方たち、「東方の三賢者」（レジェス）が届ける プレゼント は特別です。 クリスマスイブにサンタクロースが プレゼント を届けてくれるというコンセプトはほとんど世界中で知られていますが、スペインではこの「東方の三...
暮らしを楽しむ

イルミネーション ！ スペイン年末年始・前編

11月の終わりぐらいから、街に年末年始の イルミネーション が設置されます。 子供も大人もワクワクする瞬間です。 今年はコロナの影響で生活に苦しんでいる人がいるため、イルミネーションにかかる費用を救助に回せば良いのにと言う声もありました。 私も実はそう思った一人。 でも結局、夕方からは街中がキラキラ...