2023年6月

暮らしを楽しむ

スペインの朝ごはん〜 トスターダ の巻

スペインの朝ごはんには色々ありますけど、今日は定番の トスターダ のお話。 今日は早起きして、マリードくんの Medico (メディコ) 医者に行く付き添い。 ご褒美はバルでの朝ごはん 😆 メディコのすぐ横のお気に入りのバルに行きました。 このバルでは結構いいハモン(イベリコ)を出してくれます。 ほ...

ブレインダンプ

Siesta (シエスタ)必須! 6月だけど猛暑

ここ数日間 6月だけど 猛暑 が続いてます。 カレンダーでは夏って始まったばかりなのに😱 毎日40度を余裕で超えてます。 今日は珍しく早起きして朝ジムに行きました。 10時はまだまだ我慢できる暑さ。 でも帰りは11時半ぐらいで、太陽がジリジリと感じられました 🔥🌞 暑いので Persiana (ペル...