自分を大事に

暮らしを楽しむ

世界一美味しい。おうちカレー ！

世界一美味しいカレーって？それは各ご家庭で作る おうちカレー 。 お店のよりも愛も何倍も詰まってますね（笑）。 カレーはいわゆる日本人の「コンフォートフード」。 どの国にいてもカレー を食べると体も心もほっとします。 今日は凝って凝って凝りまくった、世界一美味しいおうちカレーを作りました！ もちろん...
身体と心を大切に

腹筋割ります 体験記の始まり

ちょうど１年前に始めた”腹筋割ります”ジャーニー。 ちょっと無謀ですが、決めたのです。 だって、わたくしは頭でなくて、心を追ってしまう人（笑）。 きっかけ それはちょうど１年前、２０１９年のクリスマス時期。 うちの子ちゃん（娘）と恒例の落ち合い旅行で、ポルトガルとスペインは北のガリシア地方に行ったと...