身体と心を大切に 腹筋割ります 体験記の始まり2021.01.04ちょうど1年前に始めた”腹筋割ります”ジャーニー。 ちょっと無謀ですが、決めたのです。 だって、わたくしは頭でなくて、心を追ってしまう人(笑)。 きっかけ それはちょうど1年前、2019年のクリスマス時期。 うちの子ちゃん(娘)と恒例の落ち合い旅行で、ポルトガルとスペインは北のガリシア地方に行ったと...
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