このところ夜遅く、朝早いパターンが続いていました。 そこで、今朝は起きた瞬間から「今日は シエスタ する」と決めていました（笑） Siesta (シエスタ) お昼寝 はスペインで昔からある習慣。 でも実はイタリアが発祥地で、ラテン語の Sexta から来てるのだそう。 さすが古ローマ人。 お風呂から...